Vous vous sentez perdus ? Tourmentés du fait d’une vie qui ne vous ressemble plus ?

Vous sentez qu’il y a des informations en vous qui vous seraient utiles pour avancer, faire des choix, mais vous n’arrivez pas à les connecter ? A les remettre en ordre ?
Testez cette technique toute simple, qui allie technique méditative corporelle et sophrologie qui vous permettra de VOUS METTRE EN CONDITION POUR ENTENDRE VOTRE PETITE VOIX INTÉRIEURE.

Le soir, en vous déshabillant, pensez que vous enlevez, en même temps que vos vêtements, tous vos soucis de votre tête. A chaque vêtement, vous posez un de vos tracas.
Et en les reposant, remerciez-les pour vous avoir aidé à remarquer les éléments de vos vies qui ne vous convenaient pas.

Trouvez le plus de raisons possibles pour les remercier, mais aussi pour être en gratitude pour toute votre journée, pour les personnes rencontrées, les événements vécus, etc.

Remplis de ces moments agréables et de la reconnaissance pour ceux qui vous ont signalés les changements à faire dans votre vie, allez vous coucher.
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Attention : Pas de lectures qui plombent l’ambiance, de faits divers et autres divertissements qui créent de l’agitation mentale. Restez bien connectés à vos pensées de gratitude.
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En fermant les yeux avant de vous endormir, si une des préoccupations vous revient en tête et vous tourmente, faites mentalement le geste de les balayer de la main. Et dites-vous, oust, du balai… je nettoie tout ça et direction la solution.
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Faites le autant de fois que la pensée revient.

Vous le savez certainement nos fêtes actuelles et nos traditions sont souvent un mélange entre plusieurs cultures ancestrales et une sorte de réinterprétation sociétale.

Tout est en perpétuel mouvement, même les traditions… et même ce qu’on aurait cru immuable comme les saisons, puisque actuellement les « temps et le climat changent ».
Sommes-nous vraiment en hiver ? Nous n’en sommes en effet pas toujours certains quand on regarde la météo.

Une chose pourtant ne pourra changer avant un sacré paquet de milliards d’années.

C’est la façon dont tourne notre planète autour du soleil, et qui fait qu’en cette période de l’année, l’ombre semble avoir pris le dessus sur la lumière du jour depuis déjà plusieurs semaines. Normal que nous arrivions épuisés. Comment ne pas l’être quand continuer d’avancer dans un milieu de plus en plus sombre nous demande une attention de chaque instant pour vérifier où chacun de nos pieds se pose.
Avancer dans le noir, c’est comme avancer dans le brouillard, c’est très énergivore pour notre corps, pour notre mental et nos émotions.

Et SYMBOLIQUEMENT, la FÊTE DE NOËL, c’est justement ce moment de basculement du solstice d’Hiver, c’est-à-dire le moment où la lumière est à son plus stricte minimum, sa plus faible intensité, et sa plus courte apparition.

Noël, c’est la symbolique profonde de la lumière dans l’obscurité.

Mais pas seulement là-haut quand tu regardes autour de toi et que tu lèves les yeux au soleil.
Pas seulement le fait que tu te lèves alors qu’il fait toujours nuit et que tu rentres du travail et qu’il fait déjà nuit.
C’est la symbolique de LA LUMIÈRE DANS TA PROPRE OBSCURITÉ INTÉRIEURE.

Cette lumière que nous recherchons tous en nous pour réussir à suivre notre chemin de vie.
Cette lumière qui, si on la perçoit en nous, nous permettra d’avancer vers le renouveau de notre vie… vers le printemps, ce temps où la graine sort enfin de terre et de son temps de gestation.

Oui, nous sommes dans cette période où notre lumière intérieure peut nous sembler faible au point que nous ne la voyons même plus scintiller. Comme si elle n’était plus qu’une faible bougie qui menace de s’éteindre sous le vent froid et bien tristounet de l’hiver.

Quant à SON SYMBOLE PRINCIPAL, le SAPIN…

il est bon de se rappeler que l’arbre est l’élément qui vient connecter la terre au ciel. Notre corps à notre esprit. Notre matière dense à notre vibration pure. L’arbre est l’axe autour duquel tout se fait. Comme un pilier.
Et que son étoile posée tout en haut, est sa décoration la plus importante… parce qu’elle pointe vers l’étoile polaire. Cette étoile au-dessus de nos têtes qui se dirige vers notre grand Nord. Notre direction. Notre point de repère.
En réalité, quand nous installons l’étoile au sommet du sapin, c’est une façon de dire, je rallume la lumière en mon esprit, en mon âme… et donc en mon cœur.
Je rallume la lumière qui éclaire mon chemin.
Je sais que je peux reprendre ma route après ce temps de gestation, ce temps de repos, ce temps d’hibernation nécessaire.